“行啊，小李，你小子还真有两下子啊，我这腰椎间盘突出症，得了有二十多年了，最近几年一直在保守治疗，可这治疗效果，还不如你给我按这几分钟。看起来，我今天不用担心会扭着腰了。”张老一边说着，一边晃动着身子。

“那咱们继续训练？”李戴开口问。

“好，继续训练！”张老点了点头。

……

11点，上午的训练暂时告一段落。

陈老的步履显得有些沉重，就连走路的样子，都显得很吃力。

陈老的这副样子让吴光有一种不祥的预感。

“是不是上午的训练，强度有些大，把陈老给累到了。”吴光认真的回忆了一下，觉得自己上午的训练并无不妥之处。

可是另外两名退休老干部，刘老和张老都健步如飞，他们表现出来的状态，可要比陈老好多了。

“训练时间上，我们三个人都是一样的，而训练强度方面，我们也应该差不多才对。为什么唯独陈老，走路都有些不稳当的样子？”吴光心中满是疑惑。

李戴和魏友迪也注意到了这一点。

魏友迪只以为是吴光训练不当，而李戴却很明白，陈老的关节炎，肯定是又犯病了。

……

王平开着车，亲自送三位老干部回家。

“陈老，您的腿没事吧？”王平开口问道。

“没事，就是长时间没有做这么多运动了，有些受不了，这老关节炎，下午休息一下就好了。”陈老话音顿了顿，接着说道：“小王啊，我下午就不过来了。”

王平点了点头，接着问道：“张老、刘老，你们二位没有不舒服吧！”

“没有不舒服的地方，我这肩周炎啊，只要是别冻着别累着，应该没有问题的。”刘老开口说。

“我的腰椎间盘突出，也好的很呢！”张老接着补充道：“你还别说，那个李教练的按摩手法，还真有两下子，给我按完之后啊，整个腰都觉得轻松了呢！”

“舒服？老张，我可是听你一直在惨叫啊，哪里像是舒服的样子！”陈老幸灾乐祸地笑道。

“你不懂，按的时候是有那么一点疼，不过按完之后啊，确实是舒服的很，我告诉你啊，这按摩的时候觉得疼，才是真正按到点子上了，没病的关节，按着肯定不疼的！话说回来，我也找过很多的按摩师，没有一个比得上这个李教练的。我觉得，他要是不当教练的话，当按摩师也能发财。”张老笑着说。