第682章 日常训练之军体拳(第1/4 页)

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“二号腿打直!”

“九号别塌腰!”

“一百零二和一百零三给我撑住了,手别晃,怎么?你们俩是得癫痫了是吗?”

蒲可星和戴乔温欲哭无泪,她们也不想的,但奈何自己此时此刻不是身体的主人。

就这样撑了十分钟后,李柏再一声哨声响起。

“哔!”

“哔……哔……哔……”

森林中时不时响起的一声哨声,惊醒了站在树枝上的鸟雀。

早起的鸟儿有虫吃……

折磨人的俯卧撑训练结束,一看时间,不过才早上九点钟而已。

李柏可不准备让她们歇息。

挥挥手让人给她们四肢分别绑了不一样重量的沙袋,然后又开始了下一项。

“全体都有!马步准备!”

“哔!”

所有人立马做起来标准的马步姿势。

……

此项训练后,李柏又一次吹响了他的哨声。

这次是一系列增强体能的动作了,比如负重俄罗斯转体、高抬腿等等……

中午十二点半。

头顶艳阳高照。

来送饭的同志带来了热乎乎的饭菜。

所有人狼吞虎咽。

经过一个早上的消耗,她们的肚子早已咕咕作响。

一点钟。

训练又开始了。

只是换成了单文靖。

“哔!”

“全体都有!举枪!”

女兵们快速把随身携带的步枪举起,双臂悬空。

单文靖挥挥手,两个男兵各自拎着八个沙袋走向了她们。

果然。

沙袋被毫无疑问地绑在了她们的枪杆上。

原本就不轻的枪瞬间又沉重了几分。

时间一点一滴过去。

譬如从没有接受过这方面训练的蒲可星、戴乔温、上官叶音,两条手臂已经酸痛得不行了。

即使手臂抖如筛糠,但她们还是尽力没让沙袋掉下。

完全凭借着自己的一腔毅力在坚持。

滴答……滴答……

秒针锲而不舍地一步一步往前挪,在它的不懈奋斗下,时钟终于舍得往前迈动一步自己尊贵的身躯了。

“啪!”

蒲可星的枪落在地上了。

“捡起来!继续!”

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