话说这边，栗三明起身的响动很小，但还是惊醒了打着瞌睡的达沃汗汗，作为黑曼巴护卫队的一员，每个人的警觉性都很高，稍有响动，都能打动他们的神经。

“不好意思啊，我有起夜的习惯，今天忙着赶路，竟然忘记尿尿了。”栗三明冲庞小南充满歉意的笑了笑。

“没关系，只不过这丛林里太危险了，即使是内急也要跟我们说一声，不然真的有可能会出事。”庞小南陪着栗三明来到距离火堆大概10米远的一棵大树下，“你尿吧，我去那里守着。”

庞小南走到了背离栗三明一米多远的地方，警惕的给他放哨，小心地警戒着四周的情况。

栗三明教授在大树的阴影下方便完了，庞小南又陪他向火堆走去，回到了老地方。

“我陪你坐坐吧。”栗三明教授没有回到睡觉的地方，而是在庞小南的身边坐了下来。

“你不困吗？”庞小南还是认为栗三明应该继续休息。

“刚刚吃完蜘蛛肉的时候，确实很困，”栗三明背靠在一棵大树上，抬头看了看星空，“不过现在睡了几个小时，又起来撒了泡尿，只怕短时间是睡不着了。”

“我听说人上了年纪，晚上睡觉就睡的少了，是这样吗？”庞小南是因为吸食灵气精神好，不过他听说人越老，需要的睡眠时间越少，也不知道是什么原因。

栗三明点了点头，说：“这是自然规律，人到老年，主控睡眠的松果体素分泌量会有所减少，对睡眠的调节能力减弱，因此，老年人更容易出现入睡时间延长、深睡时间减少的情况，失眠发生率与年轻人相比明显增加。同时，当人们年龄越大，各种基础疾病发生率越高，有些疾病可以影响睡眠或可导致失眠，例如咳嗽、心悸、呼吸困难、高血压、糖尿病、骨关节病、精神系统疾病等。其次，环境也对人的睡眠状况有影响，特别是到了夏季，天气炎热，不利于入睡。再次，心理因素也会影响睡眠，有些人细腻敏感、思虑过多，就容易出现失眠的情况。”

“教授对失眠还有研究？”庞小南发现火堆的明火就要熄灭，连忙走上前去加了些木柴。在他打坐的那段时间，火没有熄灭，应该是吴永强或者是布宜诺斯基添加的柴火。

等到庞小南回来，栗三明说：“我对失眠有研究，是因为自己刚好步入了老年阶段，我们搞研究的，总是喜欢研究一些跟自己有关的话题，尤其是这个问题还困扰我的日常生活，你想啊，睡不好白天就没有精神，所以我总是希望能够改善睡眠，改善一下生