第16章

很快，宋珈宜就跟着经验丰富的航天员萧文钦开始了航天心理抗压训练。

萧文钦是航天基地里的资深航天员，他不仅有着丰富的飞行经验，更在心理抗压方面有着独到的见解和方法。

训练的第一天，宋珈宜早早地来到了训练室，心中既紧张又期待。

到了训练室却没想到，萧文钦还没有来。

她就坐在训练室等，直到还剩下半个小时就到饭点，萧文钦才慢慢悠悠的走进训练室。

“你怎么现在才来？”宋珈宜等的有些生气，皱着眉问道。

“着什么急，航天员航天心理抗压训练是我们航天员训练中非常重要的一环。在太空环境中，我们会面临各种未知的挑战和紧急情况，这些都会对我们的心理造成巨大的压力。”萧文钦说道。

宋珈宜虽然听他说的头头是道，但还是有些不解：“所以你的训练方式就是让我等？”

“这只是训练前的一个热身，为了让你学会如何在压力下保持冷静和理智，以确保任务的顺利进行。”萧文钦漫不经心地解释。

看着萧文钦这幅不靠谱的样子，宋珈宜怎么也想不出这个人是否真的能带她进步。

训练开始了，萧文钦首先带着宋珈宜进行了一系列的放松练习。

他们坐在安静的训练室里，闭上眼睛，深呼吸，让心灵逐渐平静下来。

通过这些练习，他让宋珈宜学会如何在紧张的环境中快速放松自己，调整心态。

接下来，萧文钦开始模拟各种紧急情况，对宋珈宜进行心理抗压测试。

他通过虚拟现实技术，让宋珈宜置身于各种复杂的航天环境中，如航天器故障、氧气供应不足等。

在这些模拟情境中，宋珈宜需要迅速做出判断，采取有效的应对措施。