，最快更新毁灭天尊 ！

绝命岛上遍布参天的大树，以周不凡目测这些大树七八个人合抱都未必抱得拢。白色的雾气缭绕在树间，让人看不清大树的具体高度。神秘宛如仙境。

然而这美丽的外表下是嗜血的危机，葱葱郁郁的草丛中几乎每走三步就能看到一具尸骨。时不时还有有各种怪异的声音从远处传来使绝命岛显得更加的阴森诡异。

此时的周不凡躲在一处隐秘的树洞里。绿得发黑的藤蔓自大树上垂下像瀑布一样将树洞遮挡的严严实实。

透过藤蔓稀疏的缝隙可以看到一张沉思的脸。

“原来星海是一片如此精彩的世界！”

大老爹给周不凡的书里不光有菜谱更有关于修行界的一些基本常识。透过书中的文字周不凡仿佛看到一片无边无际的星海。视线在星海之上穿梭，周不凡仿佛看到铺满宝石的岛屿。抗击敌人的要塞，多到数不清的瑰丽种族。杨帆的舰队在星海上彼此交锋。古老强大的星海魔兽在星海之中若隐若现。

“星海的尽头真的抵挡天外星魔的造化玉璧吗？！天外星魔真的存在吗？好想去看看……”周不凡一边翻看大老爹和海玲儿留给他的书一边发出一声声微不可闻的感叹。

“日月真的在星海中央沉浮吗？太阳沉入星海月亮浮出即为夜，月亮沉入星海太阳浮出即为昼。原来这个世界的昼夜是这样形成的，好神奇！”

周不凡看完基础常识之后开始看老爹给他的那本《老爹家常菜谱》。

身体机能的五大境界：练血汞浆，练如霜髓，气血狼烟，金刚不朽，滴血重生。

“身体机能达到最高境界竟然可以滴血重生，只有残留一滴血液就可以再次复活，太神奇了！不知道大老爹是不是达到这样的境界才被叫做不死战皇。”

伴随着哗啦哗啦的翻书声周不凡的眉头皱得越来越紧。“难道真的要茹毛饮血吗！”

原来大老爹食谱的第一部分叫做气血。要想达到练血汞浆的境界就必须补充气血。所以这部分的食谱全都是为补充气血存在的。气血作为身体的基础起着营养脏器组织﹐维持生命活动的重要作用乃是基础中的基础。

周不凡虽然生在伯爵府，但在伯爵夫人的干预下过的却连下人都不如。莫要说吃的营养健康就是连吃饱都做不到。常常食不果腹，挨饿受冻。加之以周峰烈为首的一般圣雄狮城纨绔的不定期殴打。周不凡的气血严重亏损。这对处于生长发育期的他来说是极为不利的。