“练太极，首先学的就是站桩，是根基。香雪，你上过我的课，这一点我在班上也强调过多次，你不要看站桩看似无聊单调，其则不然，你一旦站进去了，自然就会体会到其中的美妙和乐趣。好，你们跟着我一起做。”

莫逍城自然站立，双手垂肩放下，头端正，二目垂帘向前下方斜视，他眼光平和，呼吸变得平缓，一呼一吸和心跳接近。接着，他两腿微微弯曲，“此时，全身的重心应放在涌泉穴，涌泉穴在人体足底，大约位于足前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，现在你们把心神放在涌泉穴上，会有中微微温热的感受，就是找到了。”

两女跟着莫逍城的动作做了一遍，夏婉婷还好些，她天资聪慧，加上也练过功夫，到了明劲的层次，上手比秦香雪要快一些。

也并不是说秦香雪不够聪明，而是她之前虽然跟胡有运学过几天的心意，也上过莫逍城的几节课，但她的心思一直都没放在这方面，也就随便学两下，连皮毛都算不上，依然是手无缚鸡之力的弱女子。按她的想法来说，现在又不是古代，自己一个女孩子学来武功没有什么用，把胳膊练粗了，把肌肉练出来，把身材练没了，那才不该呢。

而夏婉婷不同，她是青帮堂主侄女，身份贵重，帮中有许多的高手，早些年她曾经跟高手学过一些，加上她冰雪聪明，在两人之中领会要快一些。而且她也知道无极桩，很快就进入了状态。

“香雪，要放松，手脚不能硬，呼气、吸气，嘘嘘……”

莫逍城摇头苦笑，他走到秦香雪面前，拍了拍她的肩，“放松……”

秦香雪有些尴尬地道：“莫大哥，我、我找不到涌泉穴的位置，感觉不到热气。之前在学校里你教过无极桩，怎么感觉不太一样，难道是我变笨了？”

帮秦香雪矫正姿势，莫逍城听了哑然失笑，“不是你变笨了，而是我这无极桩与之前的不同，算是更深一层的吧，好了，一步一步来，你静下心，跟着我的口诀做，自然很快就能站好。”

这一做，就做了两个多小时，夏婉婷和秦香雪都站好了无极桩，逐渐入了门，莫逍城就跟着两人一起站桩，又站了两个小时的时间，天已渐入黄昏，莫逍城收势，便是今天的课程了，莫逍城想了想，叫两女明天早上早一点过来这里。至于原因，那简单得很，一天之计在于晨，早晨运动，精神足，事半功倍。

夏婉婷似乎有事，和莫逍城打了声招呼，就首先带着常影走了。在她走之后，剩下秦香雪与莫逍